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核心床小組班時間表 Group Class Schedule
核心床小組班時間表 Group Class Schedule
Beginner Core Strength & Upper Body (初階核心強化&上肢訓練)
Beginner Full Body (初階全身訓練)
Beginner Jump Board 初階跳板
Beginner Posture Reset & Stretch (初階姿勢重整&伸展/ 核心床小組)
Intermediate Booty, Legs & Core (中階美腿蜜臀&核心強化)
Intermediate Classical Full Body (中階經典全身訓練)
Intermediate Core Strength & Upper Body (中階核心強化&上肢訓練)
Intermediate Jump Board (中階跳板)
Intermediate Slim Fit (中階修身)
11月
01-07
11月
08-14
11月
15-21
11月
22-28
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星期二 3/11/2026
星期三 4/11/2026
星期四 5/11/2026
星期五 6/11/2026
星期六 7/11/2026
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地址: 觀塘駿業街43 創匯廣場 (Core 45) 15樓7室
(觀塘地鐵站出口步行7-8分鐘)
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